Dia do lixo – o que é e funciona?

Dia do lixo – o que é e funciona?

O dia do lixo vem sendo muito usado por aquelas pessoas que fazem dietas para emagrecer, mas será que funciona mesmo? Ora, como você deve saber, a perda de peso é um processo que exige a mudança alimentar e a adoção de atividades físicas. Entretanto, seguir uma dieta...

Como ter sucesso na reeducação alimentar?

Ter sucesso na reeducação alimentar é um desafio que várias pessoas que buscam uma alimentação mais saudável ou o emagrecimento enfrentam. Isso porque, adotar novos hábitos alimentares é um desafio e tanto, requerendo bastante dedicação e constância das pessoas....
Como manter a dieta?

Como manter a dieta?

Manter a dieta pode ser um verdadeiro desafio, porém é muito mais simples do que você imagina. Isso porque, existe uma série de dicas e recomendações que facilitam para você se manter dentro do plano de alimentação. Dessa maneira, você segue o cronograma corretamente...
Como emagrecer o rosto?

Como emagrecer o rosto?

Emagrecer o rosto é um grande desafio, visto que exige que você busque maneiras de perder peso como um todo. Afinal de contas, não existe a possibilidade de apenas afinar o rosto, é necessário cuidar de todo o corpo. Porém, a boa notícia é que existem maneiras de...
Hábitos alimentares que fazem mal a saúde

Hábitos alimentares que fazem mal a saúde

É muito importante conhecer os hábitos alimentares que fazem mal a saúde, pois eles contribuem para uma série de doenças e ainda levam ao ganho de peso. Desse modo, é preciso tomar consciência e evitar cada um deles, para assim ter uma vida mais saudável e no peso...
Água de abacaxi para emagrecer – Veja!

Água de abacaxi para emagrecer – Veja!

Tomar água de abacaxi para emagrecer é uma das melhores maneiras de retornar ao peso que você tanto deseja. Afinal de conta, esse líquido, apesar de simples, faz com que você tenha uma série de benefícios no processo de queima gordura. Pensando nisso, abaixo você...